早出勤務ばかりしていた4月に対し、 5月は ほぼほぼ、 夜勤バイトしかしていない生活。 どうしても 不規則かつ、 間食が多くなり、肥えました。 肥えましたよ! せめて おうち時間には、 低糖質な食事を・・・と、 作ってみたのが、 こうや豆腐BLTサンドイッ…
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