以前は 弁当というか 夕食しかもってゆかず、 水分はウォーターサーバーのお茶でしたが、 最近、 夜勤のたびに 紙パックのミルクティーや コンビニデザート、 果てはパン サンドイッチまで買うようになり、 お金はかかりカロリーは蓄積される。 よくないとは…
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