あまりちゃんと自炊できてない中、 買うメインたんぱく用食材、 どうしても肉が多い。 たまに サバ、サケを買います。 サバはともかく、 サケは うっかり ちゃんと臭み取る工程をとばすと めっちゃ生臭いんや・・・。 あと、 本来 アルミホイルに包んで焼く…
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