お外が災害級に暑いので
ちょっと買い出しに行くだけでも
汗だるまの完成。
水分摂取量も増えていくが、
市販の清涼飲料水は糖分があぶない！
（飲むけどねミルクティーとか・・・
ドリバも・・・）
サイダーの
カロリーゼロ
糖質ゼロ を見かけて買ってみました。
さんぜんと輝くトクホのマークよ。
飲んでみると
あまみがなくて
物足りないサイダーってかんじ
（そのまんまか！！！）
まずいわけではないし
炭酸なのでシュワーな爽快感はある。
ただ
あまいほうがいいだけ。
ほんまに血圧の上昇を
おだやかにしてくれるならうれしいところ。
（慢性的に高血圧なので）
